《听说你喜欢我免费观看36集》

【武神主宰】

　　在(zai)这(zhe)个时节该如(ru)何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮食(shi)上可多吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽(ya)、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食(shi)物，以免肝火(huo)上炎。