剧情简介
【封神·纣灭】
在(zai)这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何(he)调理养生？宋(song)曙霞认为，在饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜(cai)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个(ge)季节(jie)可吃鲜绿的嫩芽，比如(ru)豆(dou)芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺(ci)激食(shi)物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上(shang)炎。
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