《狮王争霸免费观看完整版》

【鬼影实录6】

　　在这个时节该如何(he)调理养(yang)生？宋曙霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外(wai)，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春芽(ya)”，也就是说这个季(ji)节可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎(yan)。